摘要：
人过六十岁，最好的活法是什么？你知道吗？人过六十岁，最好的活法是什么？你知道吗？人过六十岁，最好的活法是什么？知道吗？人过六十，身体健康第一位，有啥不如有个好皮囊。人过六十，孩子们... 人过六十岁，最好的活法是什么？你知道吗？
人过六十岁，最好的活法是什么？知道吗？
人过六十，身体健康第一位，有啥不如有个好皮囊。
人过六十，能自理就单过。人过六十，计较少点，宽容多点。没事自己找乐呵。
人过六十岁，记牢四句话，轻松度晚年！
走过青春年少，走过人到中年，人过六十岁，就步入花甲之年，需要我们开启另一种全新的生活。那么，进入六十岁之后，最好的活法是什么？不同的人会有不同的回答。我认为最好的活法就是记牢四句话，轻松度晚年！
01放下身段。
老年人生最宝贵的首先是心态，若没有一个好的心态，一切就无从谈起，要想轻松安度晚年，根本不可能。
要有一个好的心态，首先要彻底放下身段，接受人生路上的重大转型。
为什么这么讲呢？因为大家都是刚刚从忙忙碌碌的职场上下来，曾经或为兵、或为将，尤其是从大小官职上下来的人，必须能够真正放下身段、接受改变。
自己认识一个老乡，原来一直在老家县里的主要单位担任一把手。前几年退休下来之后，接受不了如此清闲的时光。后来，患上了严重的抑郁症，听说很厉害，到了不能自理的程度。
不得而已，由子女们轮流照看。铁打的营盘流水的兵，平台就是平台，人事有代谢，往来成古今。死守原来的这种执念，太过于留恋平台的人，放不下身段，就难以好心态安度晚年，去开启新的人生。
1、减少没必要的社交，减少不必要的猜想，不要有什么玻璃心，不要生闷气，不要胡思乱想，不必为了无法掌控的事而焦虑。
2、保自己是第一位的，保自己的健康，保自己的心情，保自己的一切。因为除了自己的一切是自己的，别人的所有都不是自己的。人过六十，保住自己的一切就好了。
3、活在当下，做好自己，无惧他人，沉默是金。
4、人到六十岁，已经是过百的年纪，人生已经过了一半。就剩下最后两件事：第一让身体舒适，第二让灵魂自在。每天只为这两件事而活，以它们为先。
5、认清了，但是一定不要不认命，看淡了一切人情世故，看透了人际交往，但是什么都无所谓了。可以的话顺其自然，不可以的话就随意而安。
6、一定不要委屈自己，一定不要为难自己。一定要吃好喝好睡好，心情好。做自己想做的事，特别是让自己高兴的事，就好好地去做。
7、人到了六十岁，放下不快乐，放下仇恨的人。到了这个年纪，所有人所有事都不值得占有自己的情绪，人生很短，一定要尽兴。
8、不管他人的事，不议论别人的家常，也不混在人群中听别人讲是非。该是活的清静的时候了，最重要的是要乐的清闲。
9、不要跟别人比，每个人的生活不一样，追求不一样，起点不一样，没有什么好比较的，不要去比，人生可以轻松一大半。
10、心简单了，一切都简单了，做一个简单的人，简单就是最好的人生。
人过六十岁，花甲之年，最好的活法：重新开始，找回自我。摆正心态，勇补短板。
这个年龄，常常出现做事情是心有余而力不足，特别是自我约束力降低了，得过且过，活一天算一天，没有丝毫的人生规划。别太悲观，要善于发现亮点。这个年龄，不仅仅是上知天命，下通人情世故，而且人到六十，也只不过是人生征途上走过了六成的路程，还有四成的路没有走，年轻的很。
这个年龄，不要妄自菲薄，活在自怨自艾的阴影里。就这样对任何人和事漠然置之，一幅看破红尘的架势，其实是在慢慢的走向***，同时更是加速冲刺死亡的终点。心态最重要，老年人的心理，都说久经沙场，饱经苍桑，心硬如磐石。可其实不然，他们的心是最脆弱的，玻璃心，一敲就碎。
这个年龄，为了追求长寿，随波逐流，补品补药堆积如山，养生知识五花八门，最终落个人财两空。补偏救弊固然好，但过犹则不及。永远补的应该是你那颗微渐衰弱的心，有病不可怕，怕的是被病吓破了胆，怕的是你没有一颗战胜病魔的平常心，有一颗年轻的心比什么都强，心气是战胜一切困难的法宝。
人活精气神。精为有形的身躯，气为无形的内在气质，神为周游于身体内外的变化活力。到了六十岁，所有身体功能指数下降，不妨倒着去做，用自己此前的知识经验来弥补身体的短板，不断放大自己的正能量。一切从头开始，合理***安排时间。拉满弓，上满弦。每天的日程安排满满的，只要是力所能及的事情，定要消化在当天。拖拉应付要不得，盲无目的要不得，懒惰更是最大害虫，坚决杜绝隐患。
其实这个年龄段，最能实现生命的第二春。至少比事业鼎盛期，少了无畏繁杂的应酬。现在能够自我支配时间，可以用大量的时间，去读书学习，实现自己的梦想。有梦想才有活力，只有生活的每一天充实了，快乐了，你的生命才会更加辉煌灿烂。充实快乐的生活是你延年益寿的法宝。
活出老年人的自信，身体自信，能力自信，生活自信。六十岁，我青春的开始！
