摘要：
“霜降吃三样，人旺家也旺”是啥意思？吃哪“三样”会让人旺呢？“霜降吃三样，人旺家也旺”是啥意思？吃哪“三样”会让人旺呢？到了霜降，这天是秋季的最后一个节日，这天过后呢，气温就要下降... “霜降吃三样，人旺家也旺”是啥意思？吃哪“三样”会让人旺呢？
到了霜降，这天是秋季的最后一个节日，这天过后呢，气温就要下降得很厉害了，白天与晚上的温差就会特别的大。所以古人说出了霜降吃三样。
经过霜的萝卜吃起来更加的甜美，而且我们的古人就一直把萝卜与人参相比较。所以在这个时节吃萝卜这样的应季蔬菜对于我们的身体也是比较好的，有利于我们的身体健康！大家一定要买萝卜，吃萝卜哦！
前两天我到农村去，看到了满树的柿子，本想着摘两个吃一下，户主说，这个柿子现在可是涩得很，要过霜降这个节气才可以！柿子本身营养价值就很高的，象征意义也很好，有心想“柿”成的美意。说了这么多，还不心动，来个柿子吃一下吧！
到了这个节气眼上，不吃个涮羊肉怎么能行呢。羊肉温补，适合抵御严寒，在我国北方很多地区，秋冬季都是要靠吃羊肉，来补充热量的。更何况，一碗热腾腾的羊肉汤，配上烧饼，辣椒，那别提有多美了！
明日霜降，老话说“霜降吃三样，人旺家也旺”，霜降日吃哪三样家旺人也旺？
霜降是我国24节气的第18个节气，也是秋季的最后一个节气，使太阳运行到黄经210度处时令交界的时刻。此时北斗星柄指向西北戌位，一般在阳历10月23~24号到来。
水汽因为寒冷而凝结成为霜，并非从天而降，而是从地而生。霜降节气，中午温度是偏高，早晚温度非常低，是一年当中昼夜温差最大的季节。由于温差大，一定要做好保暖的措施，出门要多穿衣裳。
霜降节气是一年中大补的一个季节，也是贴秋膘的重要一个季节。因为冬天即将到来了，农民已经收获完庄稼，并且储藏起来，劳累的秋忙使得身体缺营养。所以霜降节要增加营养。
“补冬不如补霜降”、“一年补透透，不如补霜降”等谚语，都说明了霜降食补非常重要。双向吃什么食物好呢？“庄稼吃三样，人旺家也旺”，“三样”指的是什么食物呢？
1、吃柿子
“霜降不摘柿，硬柿变软柿”。霜降节气到了是摘柿子的好季节，柿子必须经过霜以后就变得软硬可口。所以霜降节气要吃柿子，这是季节性的水果。
柿子富含维生素和糖分，而且还含多种矿物质，吃了柿子以后对身体是有很好的益处。至少能补充身体的糖分，能够增强体质调节机能。
霜降是秋天的最后一个节气，霜降结束，就开始进入冬天，如果在霜降这个节气中，合理的食补，冬天就不会生病，所以民间有谚语说：霜降补三样，人旺家也旺，那么，这三样到底是什么?
一柿子
柿子的成熟 就是在霜降这个季节艾蒿，柿子含有丰富的维生素C，经常吃有助于提高人体免疫力，而且柿子可以图方便秘，调解肠道菌群 ，柿霜可以治疗口腔溃疡，总之柿子全身都是宝，这个季节柿子的价格也不贵，可以多储备一些，多余的可以做成柿饼 ，经常吃柿饼可以暖胃。
二萝卜
萝卜是市场上常见的蔬菜，也是最便宜的蔬菜，都说霜降的萝卜赛人参，所以，经常吃萝卜可以消食化痰平喘，减肥，美颜，还可以强筋健骨。我小时候 ，老百姓天天吃萝卜，顿顿吃萝卜，那个时候的老百姓是真有力气，他们挑起100斤的担子，跟玩似的，大冬天，***棉袄也不感冒，村里几乎没有近视眼的孩子，这都是拜萝卜所赐。可见萝卜赛人参不是空穴来风。
三：大***
过几天，就要收获大***了，老百姓经常说：鱼生火，肉生痰，***豆腐保平安。百菜，不如***，***可以蒸煮煎炒，包饺子，吃法多样，不仅如此***可以清火利尿，滋养脾胃，还可以预防高血压，冠心病，并且促动肠道蠕动，改善便秘。
