摘要：
作为一名高三学生，我有一种强烈的不想学习的煎熬感，愧疚感，该如何做？作为一名高三学生，我有一种强烈的不想学习的煎熬感，愧疚感，该如何做？作为高三的学生，压力大，内心有压抑的情绪，要... 作为一名高三学生，我有一种强烈的不想学习的煎熬感，愧疚感，该如何做？
作为高三的学生，压力大，内心有压抑的情绪，要不好好学习，可能觉得对不起父母，还觉得自己的青春耗费了，所以才有这样纠结。
建议你思考：想想你的未来，你想要什么？你所要的具备什么条件才能达成？在脑子里面像过电影一样仔细过一遍。
首先，你觉得这样你甘心吗？你要是不学习也不受煎熬，将会有什么样的生活？如果你要接受这个结果，那么就不用煎熬了。
其次，要不甘心，凭你现在的成绩，保底的话，能走个什么学校。如果你认可这个学校，那学习的压力就小很多，煎熬可能就会减少了。
第三，如果以你现在的成绩，不能达到你的理想，又是不差很多。那么，去找一找差距，看看自己需要提升的地方在哪里，是偏科还是学习方法需要提升。找到卡点儿，自己做个规划。如果不需要太大的努力，你就可以实现，为自己的理想而奋斗，既能减少煎熬，又能减少羞愧感。
我的建议希望能够帮到你，如果你走不出来，可以寻***找心理咨询哦。
孩子，非常非常地理解你现在的心情。高三是复习阶段，很苦，很枯燥，压力大。现在好好复习，尽自己最大的努力考适合自己的学校。在大学努力，一样能考研。你现在是高三孩子，一定是很棒的，要自信。祝你考上理想的学校！加油！你最棒！好孩子好运！
给你几点建议:1、好好休息一天，反复想清楚未来你要干什么，过怎样的生活。一定要陪自己好好想透，这是你根本的动力源。我儿子也正读高三，也在网课努力中。高1高2他极度叛逆，几度想辍学。我多次规劝他，人生该你经历的，你必然要经历，这种过程不分年龄，你必须要独自穿透自己。从思维，从心灵深处穿透自己，然后你才释怀，有勇气做你自己。2、接下来，你反复回忆过去，是什么事让你有成就，哪些事是成功的事，那些让你得到了什么。找出你自我感觉顺手的特长。找回让你成功的信心。3、每天定个小目标，全力实现。通过几个小措施，你找到了学习的信心和感觉，自然心中就不会有那种感觉了！加油，希望你超越自我！
出现你这种情况会有这几种可能。第一种是自身原因导致。学习成绩中等，也知道自己的弱点，表面看是缺乏毅力和自控能力，静不下心去学习，实则是综合素质达不到，思维达不到深度思考的状态，稍微深入一点大脑就会出现躁动，这个一方面是天生的另一方面是后天强化的。第二种是外部因素导致的。同学关系没处理好，麻烦***不断；或者是早恋患得患失，把学习的痛苦转换到情感的追求上；又或者是父母文化层次不高，一味施加压力，而你却深知自己的情况。第三种就是无所事事的情况了。成绩很差，学文化科目很费劲，最后厌学思想产生，每日在学校就像熬日子，心理压力很大。
上述三种情况都不好解决。第一种，属于跳一跳还有点儿希望的，那么就把心态放平，把目光放在复读上，这一次的高三就当热身，重点解决日常不会的问题，比如化学不好，那这一年我不干别的就拼化学，为复读时没有瘸腿科目全面反攻做充分准备。还要和家人商量好，诚实一点，勇敢一点。第二种，这个时候的同学关系没必要刻意处理，高考完考的好的话，问父母要两千块钱都花在同学关系上，啥关系都能处理好。要是早恋，这种情况就不是理论上说说那样能克服了，想法欲望现实交织在一起，若是一刀两断，等伤口抚平那高考也结束了，若是相互鼓励，这谈何容易，干柴烈火很容易出问题。这个没法处理，只能靠个人了。第三种，属于混毕业证类型的，有钱的混完不用高考直接出国读个本科硕士连读，回来当海归，没钱的拿着毕业证可以去打工，做维修汽修，凭手艺吃饭，就这两种结果，而且这两种结果算是混的好的结果。靠在学校标新立异当古惑仔或当太妹找出路，那是不可能的，因为这不仅挣不来钱，而且还很花钱。
说了这么多，就是想提醒你，不要轻视你现在出现的问题，必须重视，这不是一般问题，这是分水岭，你咬牙坚持了可能就是全日制甭管几本，都是本科，将来就业考公务员都可以；要是不重视，认为这是普遍问题，是小问题，那放松几天就好，那等放松完，高考已无力挽回了。忠言逆耳，良药苦口，错过高考，那等于错过了人生。
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